你的MBTI：职场沟通风格测试

MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好地发挥自己的特长，而尽可能地在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地作重要的决策。MBTI的16种人格类型中，每种人格类型都有各自的优势和不足，都有适合的工作岗位。MBTI职业性格测试的应用价值，在于职业规划和人格完善，而不是用来区分人格的优劣。其主要目的是为个人或组织提供职业咨询和人格评估等服务。这种测试可以识别个人的心理偏好类型，并且用字母代表这些类型，共有16种个性类型。MBTI测试旨在发现个体的潜在优势，对于发展个人的职业生涯，掌握心理优势非常有帮助。

MBTI职业测评

1. 了解自己的性格特点：MBTI测评将人分为16种人格类型，每一种都由四个字母组成，比如INTJ、ESFP等。这些字母分别代表不同的性格维度，如外向或内向、感觉或直觉、思考或情感、判断或感知。通过了解自己的性格特点，你可以更清楚地认识到自己在工作中的优势和不足。

2. 匹配适合的职业：不同的人格类型适合不同的职业。例如，喜欢分析问题、注重逻辑的INTJ类型，可能更适合从事科学研究、工程或策略规划等需要深入思考的工作。而具有强烈社交能力的ESFP类型，可能在销售、市场营销或娱乐行业中如鱼得水。了解这些可以帮助你在职业选择中避免误入不适合自己的领域。

3. 提升人际交往能力：MBTI不仅可以帮助你了解自己，还可以让你更好地理解他人。知道同事或朋友的人格类型后，你可以调整自己的沟通方式，以更好地与他们合作。这种理解有助于改善团队协作，提高工作效率。

4. 个人成长与发展：通过MBTI测评，你可以发现自己的潜在能力和发展方向。了解自己的长处和短板后，你可以有针对性地进行个人成长，比如通过培训提升某些技能，或者在工作中挑战自己的舒适区。

MBTI的四个维度

注意力方向

外向人——善于与他人互动，能量来自于与他人的交往

内倾人——善于独立思考，能量来自于自我反省

认知方式

感觉型人——注重有理有据的事实信息，属于现实派

直觉型人——相信第六感，善于捕捉零星信息想象事情的发展，属于理想派

判断方式

理性型人——在做决策时主要依靠逻辑和分析，追求客观、理性

感性型人——在做决策时主要依靠情感和价值观，重视感性、人际

行为方式

判断型人——喜欢有计划和组织，追求目标明确和条理

知觉型人——喜欢灵活和开放，追求可能性和变化

你的个性带来的工作优势

(1) 专注力：对于那些于你很重要的项目，你专注且执着，有做出成绩、不达目的不罢休的干劲。

(2) 责任心：当你为一件事负责时，你能做到坚决果断，并有高度的组织能力，对自己信仰的事业尽职尽责。

(3) 创造力：你的性格独立，有很强的个人信念，能提出独树一帜的解决问题的方法。

16种MBTI性格类型的主要特征

ISTJ：安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。

ISFJ：安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。

INFJ：寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

INFP：理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。

INTJ：在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

INTP：对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对于自己感兴趣的领域有超凡的集中精力深度解决问题的能力。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。

ISTP：灵活、忍耐力强，是个安静的观察者直到有问题发生，就会马上行动，找到实用的解决方法。分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快地找到关键的症结所在。对于原因和结果感兴趣，用逻辑的方式处理问题，重视效率。

ISFP：安静、友好、敏感、和善。享受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。

ESTP：灵活、忍耐力强，实际，注重结果。觉得理论和抽象的解释非常无趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。

ESFP：外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别人一起将事情做成功。在工作中讲究常识和实用性，并使工作显得有趣。灵活、自然不做作，对于新的任何事物都能很快地适应。学习新事物最有效的方式是和他人一起尝试。

ENFJ：热情、为他人着想、易感应、有责任心。非常注重他人的感情、需求和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

ENFP：热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。

ESTJ：实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。

ESFJ：热心肠、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地执行。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

ENTJ：坦诚、果断，有天生的领导能力。能很快看到公司/组织程序和政策中的不合理性和低效能性，发展并实施有效和全面的系统来解决问题。善于做长期的计划和目标的设定。通常见多识广，博览群书，喜欢拓广自己的知识面并将此分享给他人。在陈述自己的想法时非常强而有力。

ENTP：反应快、睿智，有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情，倾向于一个接一个的发展新的爱好。

四个维度如何影响沟通

E/I维度：沟通的节奏和能量

外向型（E）倾向于"边说边想"——他们通过说话来整理思路，语速较快，喜欢即时互动。对话中的沉默会让他们不安，他们会主动填补空白。

内向型（I）倾向于"先想再说"——他们在内心完成思考后才开口，表达更精炼。他们需要处理时间，被打断会让他们感到沮丧。

常见误解：外向型觉得内向型"不参与讨论"，内向型觉得外向型"说话不过脑子"。实际上，两者只是信息处理的节奏不同。

S/N维度：沟通的内容偏好

感觉型（S）偏好具体、实际的信息。他们希望对话有明确的事实依据，按时间顺序或逻辑顺序展开，讨厌模糊和抽象的表述。

直觉型（N）偏好概念、可能性和大局观。他们喜欢跳跃式的讨论，用隐喻和类比来表达，对细节缺乏耐心。

常见冲突：S型说"你能不能说具体点？"，N型说"你能不能看远一点？"——两者关注的信息层次完全不同。

T/F维度：沟通的决策逻辑

思维型（T）在沟通中优先关注逻辑和事实。他们的反馈直接、客观，可能忽略对方的情感需求。他们认为"对事不对人"是尊重。

情感型（F）在沟通中优先关注人际和谐和感受。他们善于共情，会先照顾对方的情绪再讨论问题。他们认为"先关心人再关心事"是尊重。

常见冲突：T型觉得F型"太感性、效率低"，F型觉得T型"太冷漠、不近人情"。

J/P维度：沟通的结构偏好

判断型（J）喜欢有结论的对话。他们希望讨论有明确的议程、时间框架和行动计划。开放式的讨论让他们焦虑。

感知型（P）喜欢开放式的探索。他们享受头脑风暴和自由联想，过早下结论让他们觉得受限。

常见冲突：J型说"所以结论是什么？"，P型说"我们还没讨论完呢！"

MBTI职业性格测试示例

1. 认识你的人倾向形容你为

A逻辑和明确 B热情而敏感

2. 你喜欢

A有部署、有节奏的工作 B有灵活性、较为松散的工作

3. 你乐于拥有广泛的人际圈

A是的 B如果可以选择的话，我更愿意一个人静静呆着

4. 你看肥皂剧的时候会很投入

A是的 B不会

5. 电话铃声突然响起或类似这样的突发性事件，你习惯最先做出回应

A是的 B不会

6. 热衷于猎奇和掌握新概念

A是的 B不是

7. 当受到情感上的伤害或挫折时

A.虽然你觉得受伤，但一旦想通，就会很快从阴影中走出来 B.你通常让自己的情绪深陷其中，很难走出来

8. 你选择的生活充满着

A.自然发生和弹性 B.日程表和组织

9. 在同学聚会中，你通常

A.较安静并保留，直到你觉得舒服 B.整体来说很健谈

10. 当你对一个朋友放松聊天时，你偏向谈论

A.实际的、具体的、关于"此时此地"的事物。例如你也许会谈论即将要参加的旅程 B.未来，关于改进或发明事物和生活的种种可能性，例如你也许会谈论一个新的科学发明

11. 你经常考虑人类及其命运问题

A是的 B不会

12. 你有时候会心血来潮做一件事情

A.是的 B极少会这样

13. 你倾向比较能够察觉到

A.当人们不合逻辑时 B.当人们需要情感上的支持时

14. 你倾向比较能够察觉到

A 当人们不合逻辑时 B当人们需要情感上的支持时

15. 你喜欢立刻行动而不习惯对各种选择进行反复斟酌

A是的 B不是